抗衰延寿靓汤

• 作者: 安娜
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2013,（8）
• 所属期刊栏目: 补益靓汤
• 页码范围: 36-38
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

1、龙枸燕窝汤 原料:燕窝50g,枸杞子20g,龙眼肉20g,冰糖250g. 制作:①将燕窝放入开水中浸泡约20分钟,再换用清水,拣去绒毛污物,洗干净装入大碗内,再加入适量清水,上笼用武火蒸约半小时,燕窝即涨大发透,捞出盛人大汤碗内.②将龙眼肉、枸杞子用温水浸泡几分钟后,洗干净装入碗内,放入冰糖,加开水适量,人笼蒸化,去掉沉淀物,倒入装燕窝的大汤碗内即成.