做一款适合自己的药枕

• 作者: 胡惠娟
• 来源期刊: 健康博览
• 年，卷（期）: 2013,（9）
• 页码范围: 53-53
• 页数: 1页
• 字数: 612字
• 语种: 中文

摘要

人生约有1/3的时间处于睡眠中，充分利用枕头，对健康有着非常重要的作用。杭州市红十字会医院中药房中药师方悦说，药枕可以改善睡眠。药枕中的药物多具有芳香走窜的性质，作用于头部后侧的穴位，再通过经络的传导，对人体有调和气血、祛病延年的作用。下面就由方悦中药师来教我们制作几种药枕：