疏堵结合，爆发强力“心宇宙”

• 来源期刊: 职教新航线
• 学科: 地球科学
• 关键词: 疏堵 宇宙 强力 爆发 不良情绪 注意力 痛苦
• 年，卷（期）: cqtxzjxhx_2013,（11）
• 页码范围: 13-13
• 页数: 1页
• 分类号: P159

摘要

我们遭受到无法避免的痛苦时，往往会长期沉浸在痛苦之中，既于事无补，不能解决任何问题，又影响自己的工作、生活、心情、并损害健康，所以我们应该尽快地把自己的注意力转移到那些有意义的事情上去。这种做的目的，是尽量减少外界刺激，减轻不良情绪的负面影响和作用。