“生气”严重影响健康

• 作者: 白莉
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2013,（3）
• 所属期刊栏目: 心海罗盘
• 页码范围: 52-53
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

人人都知道"气大伤身",即当你怒火万丈的时候,自己的身体健康也会随之受损.历史上,诸葛亮三气周瑜的故事,就是一个明鉴.但是,生气为什么会影响健康?如何才能使自己尽可能地保持心平气和呢? 1.生气导致思维混乱 生气会破坏大脑兴奋与抑制的节律,加快脑细胞衰老,弱化大脑功能.而且大量血液涌向大脑,使脑血管的压力增加,这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于毒药.愤怒时的思维混乱是大脑缺氧的明证.