女人吃对水果才能美容又健康

• 作者: 三九
• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2013,（1）
• 所属期刊栏目: 营养食疗
• 页码范围: 32
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

我们在生活中也已经习惯了每天吃水果,只是,吃来吃去都是挑自己喜欢的吃.比如有的人喜欢吃苹果,那么她家里的水果肯定是以苹果居多;喜欢吃樱桃的人总是习惯性地选择樱桃;不喜欢榴莲的人,一年到头也不会吃一次榴莲. 但是,要知道我们吃水果必须要多样化,并且要根据自己的身体需要来选择水果,这样才有益健康.