吃蓝莓和草莓的益处

• 作者: 鲁圣洋
• 来源期刊: 心血管病防治知识
• 年，卷（期）: 2013,（8）
• 所属期刊栏目: 美欧等心防治新动态
• 页码范围: 39-40
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

一项十分有意义的研究认为吃浆果与心脏健康改善相关,药丸或补充剂复制不出浆果的益处. 你并不需要一勺糖来帮助药物下咽:多吃蓝莓和草莓,既可口,又可保护心脏. 研究结果来自于一项新研究,由哈佛公众健康学院以及哈佛医学院的副教授Eric Rimm博士带头.Rimm博士:“多吃蓝莓和草莓,越早开始这种饮食越好.”