药膳调治骨质疏松

• 作者: 徐瑞生
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2013,（5）
• 所属期刊栏目: 药膳食疗
• 页码范围: 27
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

老年性骨质疏松治疗比较困难,有时单纯补钙及服用维生素D效果并不明显,而传统的食补在这方面有一定的积极作用.饮食疗法原则是"补其所虚,增其不足",通过调节骨质代谢,维持骨量的平衡,达到保健的目的.药膳在骨质疏松的调理方面就显出其优势,下面介绍几款常用药膳. 黄芪虾皮汤黄芪20克,虾皮50克.先将黄芪切片,入锅,加水适量,煎煮40分钟,去渣,取汁,加入洗净的虾皮,加水及葱、姜、精盐等调味品,煨炖20分钟,即成.佐餐当汤服食,能补益脾肾,补充钙质,有助于预防骨质疏松.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	徐瑞生	无锡市三院骨科	1	0	0.0	0.0