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摘要:
睡眠对于人的大脑健康是极为重要的.人有时候难免会失眠,遇到这种情况,我有一个简便有效的方法——在自己的床头边放一个柑橘.柑橘具有芳香气味,在一定程度上可以化湿、醒脾、避秽、开窍,使人镇静、安神,把它放在床头边有利于睡眠.柑橘柔和的色彩给人温暖的感觉,因此,它还是室内的"巧摆设".
内容分析
关键词云
关键词热度
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文献信息
篇名 床头放柑橘有助睡眠
来源期刊 康复(健康家庭) 学科
关键词
年,卷(期) 2013,(11) 所属期刊栏目 养生一得
研究方向 页码范围 45
页数 1页 分类号
字数 语种 中文
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康复(健康家庭)
月刊
1005-832X
31-1380/R
上海长宁路491弄36号
chi
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