冬季运动多踢毽活动关节腿脚暖

• 来源期刊: 糖尿病之友
• 年，卷（期）: 2013,（12）
• 页码范围: 87
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

天冷“糖友”莫犯懒 运动作为糖尿病治疗的“五驾马车”之一,一直是糖尿病综合治疗措施的重要一环.到了易发流感和疾病的冬季,运动更是一项必不可少的增强耐寒能力及抗病能力的措施.天气暖和的季节,“糖友”还能经常运动,可是一到冬季,很多人怕冷就犯懒了.殊不知,由于冬季血糖要比其他季节更难控制,除了用药和饮食控制外,更需要通过运动来控制血糖.“糖友”切不可因为冬季天冷、犯懒而疏于运动.