浅谈青少年柔道运动的爆发力训练

• 作者: 李世义
• 来源期刊: 武魂
• 学科: 地球科学
• 关键词: 青少年 柔道 爆发力
• 年，卷（期）: wh_2013,（6）
• 页码范围: 54-54
• 页数: 1页
• 分类号: P145.3

摘要

随着运动界的发展的日趋完善，青年柔道运动发展也逐渐正规起来。青少年的竞技以及身体的素质的训练提高是并驾齐驱的，在这其中，提高青少年的爆发力，特别是下肢肌肉的爆发力，显得紧迫而重要。处于青少年阶段的运动员，基本上都处在学习阶段，训练时间受限，相关的重视措施等实施也欠缺，如何通过有限的时间支配来发展他们的爆发力，提升训练质量，任重道远。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李世义		2	0	0.0	0.0