永失所爱,哀伤辅导助你哀而不伤

• 作者: 晓雨
• 来源期刊: 人之初
• 年，卷（期）: 2013,（22）
• 所属期刊栏目: 访谈
• 页码范围: 21-23
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

生命无常,当我们所爱的人突然远去,你会如何?无法接受、悲伤、难过、愤怒、沮丧……直到终于接受现实,重拾生活希望?这是大多数永失所爱的人在哀伤过程中的正常反应.人们常说:时间会治愈一切.可是对于有一些人,他们的哀伤漫长绵延,即使事隔多年,谈起逝者仍然无法相信,犹如万箭穿心.时间,只是他们的痛苦计算器.不少丧偶、丧子家庭面临的正是这样难以逾越的生命之痛.这样的状况,在心理学上被称为复杂哀伤或延长哀伤,已经成为严重影响这些人后续生活质量的重要因素,许多人自尊下降、社交退缩、愧疚抑郁,还有人甚至自杀.