延迟性肌肉酸痛研究进展

• 作者: 孟隽卿
• 来源期刊: 搏击
• 学科: 体育
• 关键词: 延迟性肌肉酸痛 产生机制 治疗方法
• 年，卷（期）: 2013,（10）
• 所属期刊栏目: 运动人体科学
• 页码范围: 85-88
• 页数: 4页
• 分类号: G804
• 字数: 4888字
• 语种: 中文

摘要

机体进行大强度或不适应的运动,尤其是离心运动后,常伴随出现延迟性肌肉酸痛,运动后2～3天酸痛达到高峰,肌肉在解剖学、组织学及生化等方面会产生一系列变化,这些变化严重时将直接影响健身及训练效果.因此,文章拟对国内外有关延迟性肌肉酸痛的诱发模型、产生机制及最新的治疗方法进行综述,为指导大众健身和运动训练提供理论支持和实际应用价值.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	孟隽卿	太原理工大学体育学院	7	12	3.0	3.0