漫漫冬日寒风萧萧雪花飘

• 来源期刊: 食品指南
• 学科: 工学
• 关键词: 雪花 寒风 抗寒能力 大雪 免疫力 温补 食补 养阴
• 年，卷（期）: 2013,（12）
• 页码范围: 10-10
• 页数: 1页
• 分类号: TS958

摘要

大雪 时令食补要点：温补助阳、养阴防燥。 大雪：每年的12月7日（或8日）。 饮食建议：大雪时节天气寒冷，为了提高身体免疫力，此时可多吃温补助阳的食物，如牛肉、兔肉、羊肉等偏温的肉类，有助于增强机体抗寒能力。