科学饮茶之识茶性辨体质（二）

• 作者: 王岳飞
• 来源期刊: 茶博览
• 学科: 工学
• 关键词: 饮茶 体质 科学 工作性质 生活环境 继续学习 多品种 乌龙茶
• 年，卷（期）: 2013,（11）
• 页码范围: 76-77
• 页数: 2页
• 分类号: TS971

摘要

健康饮茶，要根据年龄、性别、体质、工作性质、生活环境以及季节有所选择，多类别、多品种、多地域的领略各种茶。上期，我们从中医角度看六大茶类的茶性，有凉性、中性和温性之分；人的体质分平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、血瘀质、痰湿质、湿热质、气郁质和特禀质9种。那么不同体质者应喝什么不同的茶呢？本期养生专栏，我们继续学习如何根据不同的体质，科学饮茶。如气虚质、气郁质和特禀质者应喝淡茶，而血瘀质、痰湿质和湿热质者可喝浓茶；阳虚质者应多饮红茶、黑茶、重发酵乌龙茶等温性茶，而阴虚质者应多饮绿茶、黄茶、白茶等凉性茶。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王岳飞	浙江大学茶学系	85	987	19.0	29.0