减脂8大误区

• 作者: 多里安·耶茨 小刚(编译)
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 医学
• 关键词: 减脂 瘦身方法 个人卫生 保健知识
• 年，卷（期）: 2013,（5）
• 页码范围: 150-151
• 页数: 2页
• 分类号: R161

摘要

减脂是件让人头疼的事。就算对职业健美选手而言，减脂情况也往往不尽如人意，吃了很多苦。在赛场上也不能达到自己的预想效果。线条不清晰、水分过多、围度缩水是常事。其实，减脂失败的原因有很多，下面让我们来一一分析。