“糖”话

• 作者: 刘彤(编译) 戴娜·苏利文
• 来源期刊: 网球
• 学科: 经济
• 关键词: 糖 农业食品 营养健康 美国人 运动员 番茄酱 食物
• 年，卷（期）: wq_2013,（7）
• 页码范围: 112-112
• 页数: 1页
• 分类号: F456.568

摘要

糖吃起来很甜,但是它会对我们的身体造成怎样的影响？实际上,糖分存在于几乎我们所吃的所有食物中,这就像尖叫在莎拉波娃比赛中一样随处可见。平均每个美国人每年会摄入将近140斤糖,这比美国农业食品部所建议的每年摄入30斤的标准超出了许多。既然你是一个运动员,你就要留心自己的饮食,尤其是糖分的摄入,因为从番茄酱到酸奶几乎每种食物中都含有糖分。我们请教了营养健康专家,