补血食疗分三种,别弄错了

• 作者: 董莉
• 来源期刊: 康复（健康家庭）
• 年，卷（期）: 2013,（6）
• 所属期刊栏目: 营养经
• 页码范围: 36-37
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

女性补血很重要 《妇人大全良方》中说:“妇人以血为基本”.女性月经以血为基础,孕期需以血养胎,分娩有赖于气血化为产力,产后乳汁又与血同源.因此,女性特有的生理活动均以血为本,这些都容易导致身体呈现血虚的状态,如面色萎黄、唇甲苍白、头晕眼花、容易疲劳、手足发麻、多梦健忘、月经量少、经期延迟等,甚至可能引起痛经、闭经、妊娠腹痛、先兆流产、习惯性流产、产后缺乳、不孕等一系劣妇科疾病,影响身心健康.所以,女性补血很重要.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	董莉	上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院妇科	95	592	13.0	23.0