我的一日饮食、运动安排

• 作者: 章广忠
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 年，卷（期）: 2013,（8）
• 所属期刊栏目: 病友经验谈
• 页码范围: 73
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

从2002年至今,我患糖尿病有11年了.目前,血糖和HbA1c均达标,记忆力、视力、听力都正常,没有任何并发症,精力也很充沛.虽然我已经87岁了,但还坚持从事皮肤外科的医疗工作,现在平均每日为五六十人看病. "糖友"问我身体怎么保养得这么好,我认为主要是在饮食、运动方面下了大功夫.现在,我就将自己一天的实践给大家做个分享.