性爱体位很健身

• 作者: 佳佳
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 健身方式 体位 性爱 锻炼效果 生理需要 健身锻炼 扭曲变形 传教士
• 年，卷（期）: 2013,（6）
• 页码范围: 60-61
• 页数: 2页
• 分类号: G831.3

摘要

性爱不仅仅是生理需要，也是很棒的健身方式。一些特锻炼肌肉的作用。这些体位的锻炼效果超强，甚至能在部分程度上替代健身锻炼。从某种程度上来说，传教士体位（即男上女下）适合那些对性生活的欲望不是那么强烈，或是因为工作繁忙而感到身心疲惫的女性。尽管传教士体位会让女性处于被动的扭曲变形姿势，男上位的性爱体位仍然能对女性的肌肉起到很好的锻炼作用。