动起来

• 作者: 刘墉
• 来源期刊: 领导文萃
• 年，卷（期）: 2013,（22）
• 页码范围: 50
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

加州大学洛杉矶分校的人体运动学教授摩尔豪斯博士做实验,让20个学生先坐在柔软的沙发上读书,过一段时间,又改坐很不舒服的硬椅子.结果发现,那些学生坐硬椅子时,因为不舒服而不断调整坐姿,看起来好像毛躁不安,学习成绩却比坐沙发时好得多. 摩尔豪斯说:"一个坐沙发得B的学生,坐硬椅子往往可以得A,因为后者使脑部得到更多氧和糖的供应.至于维持一定坐姿的前者,只要几分钟不动,血液循环减缓,脑部得到的血液和营养减少,读书效果就差了."