保持脑力年轻的10种方法

• 来源期刊: 中国教工
• 学科: 经济
• 关键词: 脑力 身体锻炼 老年健康 认知能力 老年期
• 年，卷（期）: 2013,（8）
• 页码范围: 45-45
• 页数: 1页
• 分类号: F014.2

摘要

有越来越多的证据表明，进入老年及在整个老年期持续进行具有强度的脑力和身体锻炼，可极大促进老年健康，帮助防止身体或认知能力下降，预防疾病并增寿。