刮痧保健选对部位

• 作者: 李艳鸣
• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2013,（10）
• 所属期刊栏目: 保健有道
• 页码范围: 41
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

刮痧,中国传统自然疗法之一,利用刮痧器具,刮拭经络穴位,从而达到祛除邪气、活血化瘀、疏通经络等作用. 刮头部提神醒脑 头为诸阳之会.头部是人体阳经交会的地方,头部经脉通畅,会使人精力充沛,有益于脑血管、脑神经功能.因而常用刮痧板刮拭头部,可以振奋阳气,使人神清气爽. 头部刮痧时,可以把头顶正中央的百会穴当做中心,向四周刮拭,刮到头皮有温热的感觉即可.刮痧时如果觉得某个部位比较疼痛,可以在那儿反复刮拭几下,直至疼痛感消失或减轻.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李艳鸣		182	2	1.0	1.0