好人生都是睡出来的?

• 作者: 曹丽
• 来源期刊: 北方人
• 学科: 医学
• 关键词: 剥夺睡眠 大脑机能 做一做 摄取量 活下去 全身衰弱 历史时期 圣诞夜
• 年，卷（期）: bfr_2013,（9）
• 页码范围: 38-38
• 页数: 1页
• 分类号: R163

摘要

【正】人为什么会想睡觉呢?突然被这样问也许很难回答,但是你若想睡个好觉,就要先了解睡眠是怎么一回事。人之所以睡觉,是要让活动了一天、早已疲惫的大脑机能和精神机能都得到恢复。为了让你深刻地体会一下睡眠的重要性,我们可以来做一做"剥夺睡眠实验"。所谓"剥夺睡眠实验",就是观察那些不睡觉(被剥