饮食绝配

• 作者: 小佳
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 工学
• 关键词: 饮食 益生菌 健康食品 营养食品 系统运行 食用 饮品 酸奶
• 年，卷（期）: 2013,（6）
• 页码范围: 89-89
• 页数: 1页
• 分类号: TS972.1

摘要

当两种健康食品搭配食用时，就会成为超级巨星级的营养食品，起到1＋1〉2的效果。这是极好的早餐饮品。大部分的酸奶都含有益生菌，而全麦谷物起到了益生元的作用，即能够为益生菌提供饲料。同时食用这两种食物能让益生菌在人体肠道内茁壮成长，消化系统运行起来更为顺畅。