立定跳远的动作技术及练习方法

• 作者: 贾太新
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 关键词: 立定跳远 技术 力量 成绩
• 年，卷（期）: 2013,（4）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 82
• 页数: 1页
• 字数: 1651字
• 语种: 中文

摘要

立定跳远是测试下肢爆发力和全身协调能力的最简单有效的手段.从小学到高中甚至大学的体育课程中都是非常重要的一个练习项目,也是各种体育测试的必测项目项目之一.在立定跳远的练习中,掌握必要的动作技术,进行科学的力量和技术练习,并在练习中不断地寻找和发现适合自己的技术方法,不断地去完善自己,必然会取得好的成绩.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	贾太新		1	2	1.0	1.0