睡眠障碍的种种表现

• 作者: 寿南山
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2013,（11）
• 所属期刊栏目: 百花园
• 页码范围: 71
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

睡眠障碍是现代人心中的痛,表现多样,简介如下: 失眠:患者最常见的症状是入睡困难、辗转难眠,也就是说患者感到睡不着觉.许多患者上床以后、浮想联翩,脑子静不下来,因此心里很焦急,可是越急越睡不着,虽然患者可能尝试着用各种各样的方法使自己静下来,例如默数数字等,但是常常不能收效.这时,钟表的滴答声、汽车的喇叭声、邻居的脚步声、他人的打呼噜声,甚至月光和灯光等都能加重患者的烦躁心情,使之更不易入睡,往往在上床数小时以后方能入睡,转眼已是雄鸡初啼,东方发白,又到了该起床的时候了.