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摘要:
椒香鲑鱼饭 材料 鲑鱼150克,蘑菇100克,圆白菜、青椒适量,米饭、香葱各适量. 调味料 盐、黑胡椒碎、白葡萄酒各适量. 做法 1.锅内做开水,将鲑鱼放入,调入白葡萄酒,将鱼煮熟,放凉后撕成小块. 2.蘑菇撕碎,圆白菜、青椒切碎. 3.锅内热油,放入蘑菇炒干,放入圆白菜、青椒炒断生. 4.放入米饭炒匀. 5.放入鲑鱼,放盐、黑胡椒碎炒拌均匀. 6.放入香葱碎,炒拌均匀即成.
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文献信息
篇名 营养美味的“快午餐”
来源期刊 父母必读 学科
关键词
年,卷(期) 2013,(1) 所属期刊栏目 宝宝私家菜
研究方向 页码范围 44-46
页数 3页 分类号
字数 语种 中文
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