侍候“两穴”延年益寿

• 作者: 清溪
• 来源期刊: 老同志之友：下半月
• 学科: 体育
• 关键词: 足三里穴 身体健康 生长发育 穴位 补肾
• 年，卷（期）: 2013,（6）
• 页码范围: 53-53
• 页数: 1页
• 分类号: G804.7

摘要

我们每个人都有两个＂长寿穴＂：一个是＂涌泉穴＂,另一个是＂足三里穴＂。若常＂侍候＂这两个穴位,我们便可以身体健康,延年益寿。涌泉穴是肾经的一个重要穴位,经常按摩此穴,有增精益髓、补肾壮阳、强筋壮骨之功。我国中医认为：肾是主管生长发育和生