格斗健身，我的“野蛮＂瘦身法

• 作者: 小伟
• 来源期刊: 现代苏州
• 学科: 体育
• 关键词: 健身房 格斗 野蛮 身法 普拉提 瑜伽
• 年，卷（期）: 2013,（9）
• 页码范围: 78-79
• 页数: 2页
• 分类号: G812.4

摘要

俗话说，三月不减肥，一年徒伤悲。那一身无处安放的肉肉啊，经过了一个冬天的潜伏，貌似变得愈发顽固。该用什么方式将一身肥肉甩在健身房温热的空气里昵？瑜伽or普拉提？Oh，no!温柔的方式已经无法满足亟待宣泄的情绪和脂肪，试试用另一种“野蛮”的方式拉扯下这面目可憎的肥膘吧，这就是——格斗健身。