骑上自行车

• 作者: 寇丽娟
• 来源期刊: 父母必读
• 年，卷（期）: 2013,（2）
• 所属期刊栏目: 5~7岁
• 页码范围: 118
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

骑车有很多好处,比如提高神经系统的敏捷性.现代运动医学研究结果表明,两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发.能提高心肺功能,而对身体耐力的锻炼效果也非常好.使颈、背、臂、腹、腰、腹股沟、臀部等处的肌肉,关节、韧带也得到相应的锻炼.