润燥及时梨

• 作者: 薛见
• 来源期刊: 健康世界
• 年，卷（期）: 2013,（9）
• 所属期刊栏目: 居家饮食
• 页码范围: 95-97
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

大自然的一个奇妙之处就在于每当季节、气候变换,我们的身体出现某些不适时,就有一些专门针对这些"麻烦"的食物成熟了,所以我们总能找到应对的"吃策".比如,秋风乍到,我们感觉口唇、喉咙、皮肤都干燥起来,便有许多"润燥"的食物上市了.这其中,就有一种最是多汁的水果——梨. 梨不仅多汁,还含有丰富的维生素C和纤维素,热量又低,身价也很"平民",因而深受人们的欢迎. ★各有千秋的梨 在我国,梨的栽培史长达约4000年,已然形成一个庞大的家族,再加上各种泊来品种,市面上的梨多得令人眼花.那么,我们身边最常见的那些梨都有什么特色呢?