试论青少年睡眠障碍与心理健康

• 作者: 钟可悦
• 来源期刊: 科学导报
• 关键词: 青少年 睡眠障碍 心理健康
• 年，卷（期）: 2013,（17）
• 所属期刊栏目: 科技视角
• 页码范围: 291-291
• 页数: 1页
• 字数: 2075字
• 语种: 中文

摘要

据有关资料调查表明，当前睡眠障碍已经发展成为困扰青少年身心健康的一项重要问题。与此同时，青少年处于生长发育的关键时期，只有保证充足的睡眠，才能够促进身体的健康成长。本文就通过对青少年睡眠的现状进行了分析，阐述了青少年睡眠障碍与心理健康的关系，并提出了帮助青少年解决心理障碍的对策，以便促进青少年健康心理的发展。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	钟可悦		4	0	0.0	0.0