跟着节气去喝汤

• 作者: 快哉风
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 农学
• 关键词: 节气 养生保健 医院工作 抵抗能力 老年人 身体 养生法 食疗
• 年，卷（期）: 2013,（5）
• 页码范围: 54-54
• 页数: 1页
• 分类号: S162.57

摘要

人到老年，健康是最热门的话题。如何正确养生保健呢？恐怕每个老年人都有自己的方法和途径。多年来，老妈奉行的“节气喝汤食疗养生”，收效还是满不错的。老妈今年72岁。刚刚退休那会儿，心理上一时调节不过来，身体一度出现了多病现象。后来，在医院工作的大姐给老妈建议了一套以喝汤为主要内容的“节气喝汤食疗养生法”，即根据节气的变化，而去挑选一些时令保健营养汤来提高身体的抵抗能力，增加身体的营养，从而起到养生保健的作用。老妈愉快地接受了女儿的“孝敬”。