按年龄养护心脏

• 作者: 钱振兴
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2013,（7）
• 所属期刊栏目: 自我保健
• 页码范围: 18-19
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

如今,心脏病在全球范围内成为健康头号杀手.它可能在毫无预兆下猝然发作,且不分年龄大小.因此,无论年龄大小,养护心脏都是很重要的事. 20岁:少喝饮料,多锻炼 少喝饮料.很多年轻人每天都要喝几罐饮料,殊不知,常喝含糖饮料,会增加肥胖症、高血压和糖尿病的危险,这些都会进一步增加患心脏病的风险.