厄瓜多尔的比尔卡班巴

• 作者: 远航
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 社会科学
• 关键词: 厄瓜多尔 比尔 现代生活 民族语言 身心健康 南美洲 印第安 快节奏
• 年，卷（期）: 2013,（5）
• 页码范围: 62-62
• 页数: 1页
• 分类号: C913

摘要

南美洲厄瓜多尔的比尔卡班巴有长寿之谷之称。“比尔卡班巴”在印第安民族语言里的意思为“神的山谷”，也有人称它为“青春谷”。在比尔卡班巴生活着大约有5000人，其中20多位是百岁以上的老人。这里空气清新，日照充足，气候温和，群山环抱，幽静宜人。比尔卡班巴人的长寿之道，就是拥有积极乐观的心态。生活在这里的人们没有受到快节奏现代生活的影响，仍然日出而作，日落而息，人们没有金钱和竞争的概念。他们豁达大度，热情友好。乐观豁达的心态有助于身心健康。这里的老年人受人爱戴和尊敬，自信心很强，对他们来说工作是很重要的，因为他们需要感觉到自己是一个有用的人。