均衡膳食与“红黄绿灯”

• 作者: 郭振东
• 来源期刊: 健康生活
• 年，卷（期）: 2013,（1）
• 所属期刊栏目: 食物养生
• 页码范围: 46
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

吃得营养均衡又健康,大家都觉得很重要,但要运用到自己的饮食计划上,很多人却又觉得"知易行难".下面这套简单的方法让你不费心思,不必强记,就可轻松地达到均衡饮食的用的.