科学母乳喂养4要素

• 来源期刊: 父母必读
• 年，卷（期）: 2013,（7）
• 所属期刊栏目: 母乳喂养
• 页码范围: 52-53
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

若要真正的做到科学母乳喂养,仅仅靠进补是远远不够的.4个简单要素,营养、运动、态度和生活方式帮我们构建健康的母乳喂养生活. 要素1 营养 哺乳期和怀孕期一样,都是由母体来滋养宝宝.宝宝在子宫里生长发育时,妈妈的血液给宝宝带来营养.宝宝出生后,妈妈的乳汁又给宝宝提供了所需养分.所有的母亲都会为她们的婴儿制造高质量的乳汁,但往往很多母亲自己的饮食摄入量反而不足.最新的营养学理论表明,如果母亲饮食营养丰富的话,她们制造的乳汁会更好.同时,母亲也能更好地应付照顾新生儿的压力和紧张生活.