让生活充实快乐的6条准则

• 作者: 戴夫
• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 生活 心理健康 个人成长
• 年，卷（期）: 2013,（8）
• 页码范围: 50-50
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

你想让生活更加充实快乐吗？你希望自己心态更加平和健康吗？其实，只要生活充实快乐，心理健康自然会拥有。而生活充实快乐的金钥匙实际上就掌握在你自己手中。以下6个建议，一旦付诸实践，将帮助你实现个人成长，让你生活充实快乐、心理更加健康。