中医降压小妙招

• 作者: 王道全
• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2013,（12）
• 所属期刊栏目: 中医坐堂
• 页码范围: 58
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

防治高血压,除了嘱咐患者坚持服药和加强锻炼外,配合一些中医的简便方法,也能取得很好的疗效. 捏手掌可迅速按捏手掌心.先从右手开始,用左手拇指用力按压右手掌心,并从掌心一直按捏到指尖,五个手指均按捏一遍.然后,按此法按捏左手掌心.两手分别操作各5分钟(见图1).此法可在空闲、走路或乘车途中施术,力度逐渐加强.每天3次,每次3分钟,长期坚持可使血压逐渐趋于正常或不增高.健康人若是为了保健,按捏的力度要轻柔.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王道全		53	279	10.0	14.0