测一测：你的情绪健康吗

• 作者: 傅安球 陈建萍
• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 情绪健康 情绪稳定 心理调节 情绪困扰 情绪状态
• 年，卷（期）: dzyx_2013,（8）
• 页码范围: 56-57
• 页数: 2页
• 分类号: R459.9

摘要

日常生活中，问题和烦恼总是无处不在。情绪稳定、健康的人并不是没有焦虑。忧愁、恐惧、愤怒等不愉快情绪，而是他们善于进行心理调节。不会长期受这些负面情绪困扰。这就是情绪健康的“秘密”。那么，你的情绪状态到底如何？是不是健康的呢？以下测试有助于了解自己、掌握情绪。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	傅安球	上海师范大学心理系	60	145	5.0	12.0
2	陈建萍		48	14	2.0	3.0