中医五脏养生(二)——肝脏养生(上)

• 作者: 傅杰英
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2013,（9）
• 所属期刊栏目: 首席专家论坛
• 页码范围: 7-8
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

养生首先要去掉一个非常大的误区:养生就是今天吃这个,明天补那个;今天做这种运动,明天做那种运动.其实并不是这样的.养生就是舍弃,养生就是放下,养生就是不损不伤,养生就是因势利导、顺势而为. 了解五脏的特性喜恶,是五脏养生的基础、前提.什么最顺五脏之性?尊重五脏的特性,投其所喜,避其所恶,踏着四季节拍,顺着阳气升降,春夏养阳,秋冬养阴. 一、肝脏为将军之官 肝脏为将军之官,决胜于千里之外,要指挥别人,受不得约束;也像警察,指挥来往车辆,使其不能违反交通规则.