太极拳和交谊舞对中老年人体质影响的对比研究

• 作者: 刘建国 周直模
• 来源期刊: 武魂
• 学科: 工学
• 关键词: 中老年人 国民体质 太极拳 指标评价 文献资料法 数理统计法 测量标准 影响效果
• 年，卷（期）: 2013,（3）
• 页码范围: 65-67
• 页数: 3页
• 分类号: TS201.6

摘要

采用文献资料法、实验法、数理统计法等研究方法,运用国民体质测量标准各指标数据,对成都市武侯区部分参加太极拳和交谊舞锻炼的中老年人的体质进行指标评价和综合体质评价。结果显示：在单个指标评价方面,太极拳对男性中老年人的柔韧性影响效果比较明显（P〈0.05）,其他的指标不显著（P〉0.05）;在综合体质评价方面,太极拳组和交谊舞组差异不明显（P〉0.05）。说明中老年人在增强体质选择健身方式时,太极拳和交谊舞都是他们的最佳选择,两种健身方式的健身功效是相同的,殊途同效。这也是太极拳和交谊舞最受广大中老年人所喜欢、开展比较广的原因。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	周直模	成都体育学院武术系	12	106	4.0	10.0
2	刘建国	安顺学院体育系	22	21	2.0	4.0