绿茶和咖啡可降低中风风险

• 来源期刊: 家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 喝绿茶 风险 中风 咖啡 蛛网膜下腔出血 跟踪调查 脑出血 脑梗死
• 年，卷（期）: 2013,（9）
• 页码范围: 2-2
• 页数: 1页
• 分类号: R735.9

摘要

日本的研究小组从上世纪90年代后半期起，对日本东北至冲绳约812万名45—74岁居民，进行为期13年的跟踪调查。其间，3425人出现了脑出血、脑梗死和蛛网膜下腔出血等中风症状。结果发现，相比于完全不喝绿茶者，每天喝1杯以上绿茶者，患脑出血的风险低22％～35％；就出现所有中风症状的风险而言，每天喝2—3杯以上绿茶者要低14％～20％。而每周喝1～2次以上咖啡者患脑梗死的风险，比完全不喝者低13％-22％；就所有中风症状而言，每周喝3-6次以上咖啡者要低11％～20％。