感冒时该怎么

• 来源期刊: 宁夏人大
• 学科: 工学
• 关键词: 感冒 营养素 热量 豆腐 肉松 饮食
• 年，卷（期）: 2013,（11）
• 页码范围: 48-48
• 页数: 1页
• 分类号: TS218

摘要

1．以最少量、浓缩的饮食获取最高热量。在缺乏食欲或味觉苦涩的情况下，多摄取身体所需能量，如浓汤所含的热量及营养素就比清汤多；如果习惯早餐吃稀饭、豆腐汤的人，可在豆腐汤上撒点肉松、海苔：蒸蛋时加一点点香菇丁和肉末。