热敷中脘穴,治胃寒有奇效

• 作者: 吕沛宛
• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2013,（9）
• 所属期刊栏目: 小验方
• 页码范围: 30
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

我的一个朋友有胃寒的毛病,平时一点凉的食物都不敢吃,春夏季节吃苹果、梨等都得先用热水泡一泡.我教给他一个治胃寒的方法:每天中午用电暖宝放在中脘穴上暖半个小时.中脘穴有调理消化系统、补中气、行气活血的功效,而中午阳气最盛,全身气血也最旺盛,电暖宝的热气可以透过中脘穴,很好地将阳气输送到胃部. 中脘穴在哪儿?五指并拢,将第五掌骨小拇指放在脐上,大拇指与腹中线相交点(脐上四寸处)即是. 朋友按我说的做了,一个月后,他明显感觉胃部没有以前那么凉了.两个月后,他说自己可以偶尔吃点生冷食物了. 除此之外,胃寒的时候,吃生姜水冲鹌鹑蛋,效果也非常好.具体做法:用生姜10克煮开水冲鹌鹑蛋3～5个,每天清晨空腹食用.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	吕沛宛		89	62	4.0	7.0