营养专家的饮食新建议

• 作者: 梁程程
• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 健康饮食 专家 营养 身体机能 健康水平
• 年，卷（期）: 2013,（7）
• 页码范围: 30-31
• 页数: 2页
• 分类号: R151.41

摘要

健康的饮食不仅让人身体棒、气色好，还有助于保持体重，避免大腹便便。近日，美国《预防》杂志整合了多位权威营养专家的饮食建议和最新研究成果，并将这些内容汇编为一本全方位的“健康饮食手册”，力求通过科学的饮食，帮助人们获得轻盈的体态、激活身体机能、减轻器官负担，让人们的健康水平更上一层楼。