常搓八部位养生抗衰老

• 作者: 杨康
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2013,（2）
• 所属期刊栏目: 女性健康
• 页码范围: 37
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

中医养生方式越来越受到人们的喜欢,简单的按摩揉搓就能起到强身健体、防老祛病的作用.下面就让中医专家教你几招,平时常搓8个部位,有助于养生抗衰老. 搓额左右轮流上下搓额头50下,经常搓额可以清醒大脑,还可以延缓皱纹的产生. 搓耳用手掌来回搓耳朵50下,通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康,并可以增强听力.