治疗失眠的偏方

• 作者: 张晓岚 殷朋松
• 来源期刊: 中国民间疗法
• 年，卷（期）: 2013,（9）
• 所属期刊栏目: 单方验方
• 页码范围: 63
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。失眠的中药偏方有:1.晚上入睡前,在枕头旁边放10g左右切成丝的生姜,有催人入眠的效果。2.猪心1个,三七、蜂蜜各30g。将猪心洗净,与三七共煮,待猪心熟后加入蜂蜜,吃肉饮汤。3.麦仁30g,大枣15枚,甘草15g。小麦去皮,与后2味入锅,加水3碗,煎至1碗。每晚睡前顿服即可。4.山楂核30g,炒焦成炭,捣碎,水煎后加适量白糖,每晚睡

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	殷朋松		3	0	0.0	0.0
2	张晓岚		3	0	0.0	0.0