女性更年期的症状及自我调养

• 作者: 王展 解放军
• 来源期刊: 中外女性健康（下半月）
• 关键词: 更年期 症状 食物 心理
• 年，卷（期）: 2013,（1）
• 所属期刊栏目: 临床研究
• 页码范围: 144-145
• 页数: 2页
• 字数: 2131字
• 语种: 中文

摘要

本文主要介绍了女性更年期常见的临床症状,如月经改变、潮热、精神症状等,同时为提供了翔实可靠的度过更年期的方法,如饮食调养、心理调节、体育锻炼、合理作息等,同时提供了常见的缓解更年期症状的食物,旨在为广大妇女同胞顺利度过更年期提供相关知识与建议.