抗癌益寿法宝

• 作者: 端木义富
• 来源期刊: 老同志之友：下半月
• 学科: 体育
• 关键词: 抗癌 自我保健 康复治疗 保健方法 足三里穴 腹式呼吸 结肠癌 “三”
• 年，卷（期）: 2013,（8）
• 页码范围: 58-58
• 页数: 1页
• 分类号: G804.7

摘要

我60岁时得了结肠癌，当时医生认为我术后只能维持两年。但经过化疗、康复治疗和自我保健，18年过去了，我不仅癌症痊愈，而且身体比较健康。现将我的养生保健方法介绍给大家。经络养生。每日早晚做“三一二”经络锻炼。“三”即：合谷穴、内关穴、足三里穴三个穴位的按揉；“一”即：腹式呼吸，吸气时鼓小腹、呼气时收小腹；“二”即两条腿的下蹲运动。